Создаём Новогоднее настроение!

Есть множество способов создать себе и своим близким новогоднее настроение, и у каждого они свои, привитые родителями в детстве, приобретённые из жизненного опыта и придуманные лично.

Это может быть запах и вкус глинтвейна, мандаринов, пряников с молоком и т.п., особенно если это можно разделить с близким человеком. Подобные вещи вызывают приятные воспоминания, из прошлого, когда они ассоциировались с новогодним настроением и дают Вам частичку этого настроения сейчас.

Планирование и реализация новогоднего меню, всеми любимый тазик оливье и другие кулинарные атрибуты праздника.

Выбор и наряжание ёлки, украшение квартиры или дома. Покупка, а ещё лучше изготовление новых новогодних украшений, особенно если делать это совместно с близкими людьми.

Преображая своё окружение, Вы меняете и своё отношение к нему, квартира уже не такая уж и маленькая, дом не такой уж и старый и не так уж всё плохо в целом, а жизнь то налаживается…

Не забудьте и в свой гардероб добавить атрибуты праздника!

Но лучше всего поднимает новогоднее настроение, помощь в этом другим людям. Займитесь выбором подарков для близких, но не что-нибудь подешевле, а подойдите к этому вопросу творчески, с душой, только тогда Вы и сами получите удовольствие от этого процесса.

Помогите украсить окружающее пространство тем, кто не может сделать это сам. Просто навестите родных и вместе предайтесь приятным воспоминаниям.

Внедряйте в жизнь новые новогодние традиции, которые будут заряжать позитивом Вас и Ваше окружение. Например, можно совместно сделать, разукрасить и повесить кормушку для птиц. Мужчина может собрать кормушку, женщина разукрасить её, если есть ребёнок, то привлечь и его к этому процессу. Потом всем вместе отнести кормушку в парк, повесить, насыпать корм и наслаждаться видом довольных птиц. В дальнейшем можно развить эту традицию до совместного похода к кормушке с кормом, раз в неделю или чаще. Через год это будет уже две кормушки, через два года, три кормушки и так традиция закрепится и сблизит Вашу семью, а при каждом взгляде на эту кормушку, Вы будете получать частичку новогоднего настроения, в котором она была создана.

Если Вы одиноки, то можно напечь пряников, наварить глинтвейна, наделать леденцов на палочке и т.п., выйти на улицу и угощать прохожих, поздравляя с Новым Годом. Это поднимет настроение и Вам и окружающим, а ещё, вполне вероятно, поможет завести новые знакомства.

Добра не бывает много, помогая другим людям, своим близким, братьям нашим меньшим, вы будете помогать и себе, почувствовать себя нужным, любимым, наполнится желанным новогодним настроением.

   Консультация психолога 

и ещё больше статей по психологии 

в моей группе ВК: https://vk.com/psyhofon

и в Дзене: https://dzen.ru/psyhofon